皆様こんにちは。三本木接骨院です(^ ^)
最近になって寒さと乾燥が更に激しくなってきましたね。
冷たい風が更に強くなっており、常に身体を縮こませている方がたくさんいらっしゃいました。
中には「買い物に行きたいけれど寒さが辛くて外に出れない」と弱音を吐く方も……(T_T)
今回はそんな寒さが辛い皆様へ、「寒さや冷え対策に大切な3つの首」を教えちゃいます!
3つの首とは、「首・手首・足首」のことを言い、そこには太い血管が通っています。
これらを温めてあげることで血液が全身に行き渡りやすくなり、お身体全体が温かくなっていくのです!\(^-^)/
皆様も外出時に3つの首を温めてみては如何でしょうか?
是非お試しください!