皆様、こんにちは！三本木接骨院でございます(^ ^)

今回は反り腰についてのお話を致します。

皆様は反り腰がどの様にして発生するのかご存知でしょうか？

実は、反り腰は日頃の姿勢を良くしようと意識しすぎる余り、

腰を強く反らしてしまう事で発生してしまうのです。

反り腰は、一見スタイルが良い様に見えますが、

実際はお身体に大きな負担を与えている状態なのです。(｡>皿<｡)

まず、腰が反りすぎてお尻やおなかが出っ張り気味になります。

この姿勢を「へっぴり腰」と言いますΣ(-ω-ノ)ノ！

お尻とお腹の筋肉も使わない姿勢になる為次第にお尻が垂れる上、

骨盤が歪む事で内臓の位置が下がるのでぽっこりお腹となるのです[◎凸◎;]

更に、バランスを取る為に首が前に出た猫背の姿勢にもなり易く、

背中や肩も緊張しがちになり負担が溜まっていきます。

結果、反り腰は見た目だけではなく、全身の健康にも影響を及ぼすのです！

「反り腰＝姿勢がよい」ではない事を知っておきましょう。(＾ω＾)b

当院で行っております姿勢を整えるCA整体によって、

多くの方々のお身体の矯正、改善して参りました。

また、鍼を使った治療も行っておりますので、

興味を持って頂けた方は是非当院へお越し下さい。

皆様のご連絡・ご来院をお待ち申し上げております<m(__)m>