皆様こんにちは！

三本木接骨院の中島です(^_^)

鬱々とした長い梅雨も終わり、ようやく晴れの日が増えて参りました。

ニュースでは台風の発生が報道されていますが、それ以外ですと雨の心配はない様子です。

夏らしい日の先日、施術の際に夏の予定をお話し下さった患者様が、

「梅雨が長かったけど、やっと夏を満喫出来る！」

と、喜んでいらっしゃいましたが、急な気温の上昇には気を付けて頂かなければなりませんΣ(-᷅_-᷄๑)

気温が高くなるに連れて、綺麗な姿勢を保つ事に余裕が無くなってしまう為、

外出の多い夏休み等には、特に腰や背中に痛み・不快感を

感じるようになってしまうのです(ToT)

更に、気温の上昇による睡眠不足も不調原因となりますので、

今回は睡眠不足解消のツボをお伝え致します。

◇耳の真後ろから指一本分下の所にあります「安眠」というツボ対して

1押し3秒を複数回行います。

これを行う事で普段なかなか寝付けない方はいつもより早く寝入ることが可能になります。

最近は私自身も寝る前に「安眠」を押して質の高い睡眠を心掛けております(^_^)v

特に、夏と冬にはお身体の姿勢を綺麗に保つ為のメンテナンスを行う必要がありますので、

お身体の痛み・不快感をお感じになる前に当院へお問い合わせ下さい！

空調の効いた涼しい空間で、皆様を鍼や矯正で整えて参ります！

皆様のご連絡・ご来院を心よりお待ちしておりますm(_ _)m