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運動不足、寒さに負ける

2016.01.26 | Category: 未分類

こんにちは、

昨日はとても寒い日でしたね

普段自分はバイク通勤しているのですが、

寒さのせいでなのか

エンジンがかからず、大慌てでした

昔使用していた自転車を引っ張り出し

気合を入れて出勤しました

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本当に運動不足なんだと痛感しました( ;´Д`)

ひいひい言いながら無事に出勤は出来ましたが

日頃の運動の大切さを身を以て感じました

冬場は寒いですが、特に運動の効果を感じやすい

時期でもあります。

皆さん
ちょっとコンビニでも行こうかな?

そんな時少し散歩がてらに歩いてみてはいかがでしょうか、

健康にもなり、寒さも少し紛れるかも知れませんね

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当院へのアクセス情報

三本木接骨院

所在地〒441-8152 愛知県豊橋市三本木町新三本木44-14  1階
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予約予約優先制(メール予約・電話予約)
電話番号0532-21-9396
休診日日曜
院長中迫 甲太朗